Jednodenní kurz freedivingu pro začátečníky

2 700 

Freediving je potápění na nádech, které vám umožní si užít podmořský svět a dostat se i do překvapivých hloubek.

Popis

Na kurzu se naučíte správně dýchat, zapracujete na vyrovnávání tlaku, aby vás při potápění nebolely uši a dozvíte se, jak prodloužit dobu strávenou pod vodou. Instruktor vám  taky vysvětlí jak správně používat masku, co je šnorchl a jak plavat s ploutvemi.

Kurz je pro úplné začátečníky, kteří chtějí šnorchlovat lépe. Mnohem lépe. 🙂 Naučíte se, jak se bezpečně a snadno potopit do 8-10 m, a jak tam mít navíc i dost času.

Průběh kurzu:

Nejprve si budeme povídat na suchu o tom, co se děje v našem těle, když pod vodou zadržíme dech, co se dá dělat, abychom vydrželi pod vodou déle, jaké jsou nejčastější chyby při šnorchlování (a jak to dělat lépe), jak správně vyrovnávat tlak v uších a jaká jsou základní bezpečnostní pravidla volného potápění.

Následovat bude strečing, v praxi si ukážeme užitečné rozcvičování.

Pak půjdeme do potápěčské jámy a do bazénu a vyzkoušíte si všechno pěkně prakticky.

Cílem kurzu je splnit následující limity:

  • ponořit se do hloubky 8 metrů
  • vydržet pod vodou na nádech minimálně 1 minutu

Pro koho je kurz a co budete potřebovat:

  • Kurz je pro jednotlivce, páry i rodiče s dětmi. Vhodný je pro všechny, kteří na dovolené rádi šnorchlují a objevují podmořský svět jen tak z hladiny.
  • Podmínkou je umět plavat a být zdráv.

Kurz je vhodný i pro přístrojové potápěče, kteří chtějí zapracovat na svojí spotřebě a získat určitěou sebejistotu pod vodou, a tím zlepšit případnou reakci v kritických situacích.

Potřebné vybavení: Maska, šnorchl, ploutve, oblek a opasek se zátěží. Pokud máte svoje vybavení, rozhodně si ho vezměte s sebou. Případně je možné si ho v rámci kurzu zdarma zapůjčit přímo na místě. 

Pokud byste uvažovali o nákupu vybavení, kontaktujte nás v Divers Direct v Dejvicích nebo přímo svoji instruktorku, rádi vám se správným výběrem poradíme.

Kdo a kde vás bude učit

Na starosti vás budou mít vynikající certifikovaní instruktoři a výuka se koná v příjemném prostředí pražského Aquapalace v Čestlicích.

K dispozici pro vás máme plavecké bazény, kde se bezpečně a v pohodlně naučíte základy freedivingu. V další části kurzu se přesunete do potápěčské jámy, kde se ti nejšikovnější podívají až na osmimetrové dno. Instruktoři vás naučí pod vodou relaxovat, čímž si prodloužíte dobu strávenou pod hladinou na jeden nádech.

Cíl kurzu:

  • Zvládnout efektivně pohyb pod vodou včetně zanoření.
  • Získat jistotu pod vodou.
  • Prodloužit čas strávený pod vodou.
  • Naučit se základy bezpečnosti.
  • Relaxovat ve vodě.

Po absolvování freedivingového kurzu u Divers Direct se budete moct na dovolené těšit z potápění mezi rybičky, ale klidně i k mělko položeným vrakům. Freediving vám prostě a jednoduše otevře úplně nový svět a a může se stát celoživotním koníčkem.

Časový harmonogram:

Kurz je jednodenní, jeho rozsah je cca 8 hodin a koná se přímo v Aquapalace Praha v Čestlicích. Přesný začátek a další podrobnosti vám včas pošle váš instruktor.

Termíny: 

  • 16. března (Janka)
  • 27. dubna (Radim)
  • 4. května (Janka)
  • 18. května (Janka)
  • 25. května (Radim)
  • 8. června (Janka i Radim)

Rezervace pište na adela(@)divers.cz.

V ceně freedivingového kurzu je: 

  • zapůjčení potřebného vybavení (maska, šnorchl, ploutve, neopren, opasek, závaží)
  • vstupné do bazénu a potápěčské jámy
  • služby instruktora

Kurz není zakončený mezinárodní certifikací. Pro získání certifikace je nutné absolvovat dvoudenní kurz. 

Pro zájemce rádi zajistíme ubytování přímo v hotelu Aquapalace za výrazně zvýhodněné ceny. Neváhejte nás kontaktovat na adela(a)divers.cz.

Poukaz:

  • rádi vám vystavíme dárkový poukaz, stačí se ozvat na adela(@)divers.cz
  • je platný jeden rok
  • má své unikátní číslo a je potvrzen přiloženou účtenkou a razítkem s podpisem na zadní straně
  • při objednání na dobírku neplatíte poštovné ani balné
  • v případě platby předem můžeme zaslat poukaz přímo obdarovanému s vaším věnováním